挑战自我·熔炼团队·体验式拓展培训
中国人民解放军第三三零五工厂方案书
卓行企业管理咨询有限公司
联系人：周静
联系方式：
19173193330 13755116249
开始我们是一种精神
后来我们是一个团队
始我们是一个团
体
后来我们是一种精神
卓行企业管理咨询有限公司
联系人：周静
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单位：中国人民解放军第三三零五工厂
地点：神光九悦山庄拓展基地 /长沙天赐园拓展基地 天数：1 天
时间：2021年 12 月 5 日 对象：企业员工 人数：30 人
形式：体验式拓展训练
拓展培训目标：
1、 本课程中设计的各环节以学员体验、自我激励，熔炼团队，感恩团队的理念为主线，导
入态度决定成功、我是一切的主导者、一切操之在我、成功一定有方法、每天进步一点点、
爱是一切的动力信条。帮助学员们建立自信，提升学员们的工作冲劲和创造突破能力。加强
整个团队战斗力，使整个团队成为高绩效的团队。
2、（个人心态/态度）当外部世界难以改变时，我们唯有改变自己；随着我们自身的改变，
外部世界将随之改变。自己才是一切的源头；
3
、 给所有学员们提供一个互相认识相互交流的平台，并更近一步建立成员之间友好的友
谊，使所有成员有归属感，明白所有成员都是相亲相爱的一家人；
4、透过此次培训使学员们建立自信心
,
认识自我
,
转变心态
,
勇于承担责任，挖掘潜能
；
5
、提高团队的凝聚力和高度执行力。时刻保持感恩的心态，对待身边的工作伙伴及家人。
6
、本课程根据优秀团队熔炼的过程把训练按特定项目要求及团队要求结合培训核心重点分
成几个阶段（
开始阶段
（心态）、
磨合阶段
（分工）、
磨练阶段
（付出）、
考验阶段
（责任）、
检验阶段
（管理、协调）、
实施阶段
（执行）），逐步达成培训目标。
【训练核心－培训师引导】
透过有力的发问，直达事实与核心，扩展你的思维，让你看到更多可能性和选择；
让你看清自己的“盲点”，从而做出自己的选择，突破自我局限；
引导你寻找隐藏或忽略的资源，有效运用，创造你的财富；
引导你突破自己的限制想法，将“不可能”一步一步化为“可能”。
培训特点：
体验式的学习需要参与而非观察，愿意互相交流和分享。这个课程是关于发掘和
显露推动和影响我们的决定和行为的习惯和信念。
体验式培训重要原则：
空杯心态、延迟评判！ 不讨论对错！
不关注结果！ 教练是中立的！
把动机和行为分开！ 尝试比空谈更重要！
培训课程理论支持：
NLP 身心程式语言学、第五项修炼、组织行为学、心理学、教练技术等。
书籍：
《重塑心灵》《NLP 简快心理疗法》《第五项修炼》《组织行为学》《生活中的博弈论》
《业务团队管理》《致胜营销学》《催眠式销售》《营销人员激励培训》
拓展培训方案书
公司简介
卓行企业管理咨询有限公司
联系人：周静
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地点：
神光九悦山庄拓展基地/长沙天赐园拓展基地
训练
流程：
07
：
40
统一乘车从学校出发。
08
：
30
顺利到达基地，放置行李。
08
：
40
训前心态导入热身环节。
了解训练的特点、意义、规范等，破冰暖场，校正心态，
强调积极参与、延迟评判的重要性。项目内容：热身课程、团队线项目、建立团队
(
队名、口
号、队歌、标志、动作
)
、建立共同愿景。
10
：
00
拓展培训团队沟通及协作项目：
《鼓舞人心》
---
开始阶段
11
：
00
拓展训练个人及团队智慧项目：
《汉诺塔》
—磨合阶段
12
：
00
集合整队，饭前高唱队歌，享用午餐。
12
：
50
午休，可游园。
14
：
00
集合，团队集体热身游戏。
14
：
30
拓展训练团队沟通计划及执行挑战项目：
《变形虫寻宝》
—磨练阶段
15
：
30
拓展训练团队凝聚力及协作挑战项目：
《雷区取水》
—
检验阶段
16
：
30
团队大融合及感恩项目：
《毕业墙》
—
实施阶段
17
：
30
总结回顾、合影留念、组织者讲话。快乐返程。
17
：
40
平安到达学校。
拓展培训方案
流程
公司简介
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汉诺塔
项目描述：
全体成员分组进行，团队利用三根柱子上五个大小不一的圆盘，要
求在一定的顺序下移动，使其有一个新的排列顺序。
项目效果：
直面困难，并创造性的解决难题；
培养队员的分析决策能力；
突破思维定势，培养创新的思维模式。
通过迁善参训者心态，促使其观念转变，进一步挖掘个人与团队的巨大可提升空间。
鼓舞人心
项目描述：
利用一面靠绳子牵拉的鼓。使每个队友都牵拉着其中一条绳子，通
过绳子控制鼓面来颠球，并完成每轮的挑战。
项目效果
：
感受一鼓作气，先声夺人的士气 。
培养团队沟通、组织、协作能力；
协调性与统一性的培养；
失败后如何及时调整心态；
体验目标管理与时间管理；
先做后说比纸上谈兵重要的多。
变形虫寻宝
项目描述：
团队所有成员在一个特殊的环境里走过一段未知的路程，找到属于
团队的宝藏。共同完成一系列复杂的任务，深刻体验沟通、合作、
及执行问题，直到解决所有问题。
项目效果
：
工作计划的重要性；
正确的计划还需要有效的执行；
团队协作是完成一项团队任务的基础。
深刻体验相互激励、有效沟通、紧密协作等高效团队所必备的特质。
拓展培训项目介绍
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毕业墙（或者动力圈）
项目描述：
全体参与者不借助任何外力的情况下，徒手合力攀过
4
米高的墙。
项目效果
：
感受团队精神，协作的意识；
正确理解付出与回报的关系，感受人梯精神；
提升组织及沟通能力；
帮助员工建立感恩的心态。
雷区取水
项目描述：
在一片雷区里面有战士们赖以生存的水资源，团队必须在有
限的时间内用尽可能多的方式将雷区里的水取出来，但是团
队仅有的资源是两根绳。
项目效果
：
集思广益对团队来说十分重要的；
团队的风险评估能力；
计划很重要，但最终要靠执行来落实；
困难总会出现，退缩还是挑战？
团队动力圈
（或者毕业墙）
项目描述：
这是一个团队融合项目，由美国一位著名的活动设计师浣熊
老人开发而成又名浣熊圈，它通过一根扁带将全体队员相连
共同组成一个大大的首尾相接的圆，通过全体队员的相互配
合与努力将这根扁带围成的圈转动起来。
项目效果
：
目标的重要性；
培养耐心与坚持的优良品质；
培养团队信任、责任、团队凝聚力、奉献精神、鼓励与
沟通能力等。
拓展培训
项目介绍
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基地简介：
神光九悦山庄简介：
神光九悦山庄隶属神光集团旗下分公司。神光九悦山庄地处长沙
市雨花区跳马镇田心桥村，占地面积
380
亩。基地山清水秀，曲
径通幽，湖光掠影，亭院生辉，是金白领阶层学习、度假、休闲
的理想圣地。
天赐园基地简介：
天赐园训练基地是湖南首家书院式酒店，酒店拥有千人大会场及
多个不同规格的高档现代会议室，106套豪华客房，绿色餐饮、
生态垂钓、以及健身娱乐等设施。天赐园书院酒店致力于打造长
株潭会务培训第一品牌。
拓展基地介绍及照片
训练精彩照片
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项目
神光九悦基地/天赐园基地
训练策划
根据培训需求分析表制定个性化的训练方案。高级培训师电话沟通及面访。
代联服务
提供全程综合后勤代为联系服务，以企业代表人的身份定位，做到一切为企业考虑。
场地器材
提供训练场地所有活动道具。
技术装备
所有技术装备均使用进口的通过国际登联 UIAA 和 CE 认证的产品。
照 片
派后勤助教全程跟踪拍照。训后将所有照片拷给客户。
横 幅
提供“******* ”素质拓展训练横幅一条。
保 险
为每位学员提供人身意外保险，保额为 10 万元/人
物 品
专业急救医药包。随队杂物包。队旗。水杯。
服 装
我司可提供训练马甲
（
建议学员统一着装）
餐 费
1 正（
正餐 40 元/人/餐
）根据需求而定。
交 通
学校自行安排（学校自己安排会更划算，我司可代为联系）
培训费
110 元/人
（
含保险费、场地费、企业横幅、全程拍照、矿泉水、医药包、热身课
）
综合后勤
发票几票制结算。
餐费由神光九悦山庄/天赐园酒店开据发票。培训费由卓行开据发票。
培训总价格
150 元/人/天
。
（
含中餐费、保险费、场地费、横幅、拍照、矿泉水、医药包、热身课
）
，
不含交通费及企
业文化衫。
卓行商务礼品实体店可提供培训纪念品<湘绣/红瓷/菊花石/黑茶/炭雕/湖南特产等>
